Espace Mosaïque, 6 rue de la Douzillere
Séance d'EFT à Joué-les-Tours
Prenez rendez-vous avec E.Qui.Libre pour des séances d’EFT en Indre-et-Loire
EFT signifie Emotionnal Freedom Technic
Il s’agit d’une approche d'apaisement et de libération de nos émotions qui, si elles sont trop souvent mises de côté dans nos vies, deviennent trop fortes et ne nous permettent plus d'être nous-même.
C'est une méthode simple que vous pouvez utiliser vous-même,chez vous, pour apaiser vos émotions quotidiennes.
Cependant, pour la résolution de problèmes plus ancrés, ou pour la libération d'émotions trop impactantes, il est préférable de se faire accompagner par un professionnel qui saura vous aider à trouver les bons mots et accueillir avec vous ces émotions.
Cette technique de libération émotionnelle n'est pas un remède universel et ne remplace en aucun cas un traitement ou une thérapie en cours.
Bienvenue dans la tribu EFT !
Vous connaissez probablement l'acupuncture, le reiki ou la kinésiologie.
Toutes ces techniques font partie de la famille des approches énergétiques, basées sur le rééquilibrage des flux énergétiques.
L'EFT est inspirée de la Thérapie du Champ Mental découverte par le docteur Roger Callahan, psychologue cognitiviste et hypnothérapeute.
Son étudiant Gary Craig a "popularisé" cette technique dans les années 1990 en la simplifiant.
Il n’a gardé que les 15 points essentiels à l'efficacité de la circulation de toutes les émotions pour dénouer les tensions.
Gary Craig a eu pour but de proposer un outil simple, accessible à tous, afin d'apaiser les émotions du quotidien pour les adultes aussi bien que les enfants.
Les émotions en action !
Chaque jour, vous vivez des expériences anodines ou complexes.
Celles-ci sont stockées dans votre cerveau qui opère un classement en utilisant toutes les ressources de la mémoire.
Ainsi certains souvenirs ou expériences sont relégués au rang de "l'oubli", et d'autres demeurent accessibles.
Chaque souvenir est également inconsciemment lié à une émotion plus ou moins agréable ou négative. Il vous suffit de vous remémorer l'un de ces souvenirs pour ressentir instantanément cette émotion, directement dans votre corps.
Les souvenirs négatifs agissent comme des impulsions électriques qui court-circuitent votre système énergétique corporel.
Ils conduisent aussi à des blocages ou des déséquilibres.
Ce sont ces perturbations qui sont à l'origine des troubles émotionnels et des comportements négatifs.
Les tapotements énergétiques permettent la libération de ce trop plein, cette libération laisse place à une nouvelle dynamique au niveau du corps, aussi bien que du mental.
Trouvez de l'aide avec l'EFT
Recourir à l’EFT vous aide à venir à bout des :
- Chagrins
- Troubles du lien affectif
- Peurs
- Crises de paniques
- Douleurs
- Dépendances
- Traumatismes et des abus
- Blocages psychiques (deuil, timidité, rougissement…)
- Mauvaises habitudes
- Effets secondaires de la chimiothérapie
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour profiter de mon accompagnement personnalisé.
Comment ça marche ?
Pendant la séance d'EFT, nous tapotons plusieurs points méridiens (15 au maximum) tout en nous concentrant sur le blocage à traiter.
Je vous invite à énoncer à voix haute ce qui vous envahi.
Cette action envoie des vibrations qui débloquent et qui rééquilibrent le système énergétique.
Ce processus élimine la réaction excessive ou irrationnelle et préserve une réaction saine.
Les émotions sont entendues et physiquement acceptées.
Opter pour l'EFT ne vous rendra pas insensible, mais plus à même d'assimiler sainement les émotions traversées tout au long de votre vie.
Découvrez également mes ateliers de formations TFH !